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脂漏性皮膚炎の9割の人が、セラミド不足

セラミドを補って、脂漏性皮膚炎を根本的に治す

肌はガサガサなのにテカってる。これって、ずっと自分が脂性肌だと思っていて、なるべく油を与えすぎないように頑張ってました。つねにあぶらとり紙で、油分をふいたり。洗顔でしっかり油分を落としたり。でも、ずっとインターネットで調べていくうちに、このギトギトは実はインナードライ肌ということがわかりました。 インナードライとは、肌の奥の水分不足により自分の皮膚が余計な油分を作り出してしまう状況です。この油分が酸化し、マラセチア菌が繁殖。それにより、ターンオーバーやバリア機能が下がり、肌に湿疹やフケ、赤み、毛穴の開き、かゆみなどがでてきます。

今までは、ステロイドやニゾラールなどの外用薬で表面上だけ直したつもりでした。けど、これではすぐに再発するし、薬が効かなくなっていくのが怖くてすごくストレスがたまっていく一方でした。このインナードライの記事などを読みあさってから『あ、自分は今まで根本的な治療を何もしていなかったのかもしれない。』と思ったのです。 そこで、少し勇気がいるけど思い切ってスキンケアを全く変えて、まず脂漏性皮膚炎の症状よりもインナードライ肌を直そうと思いました。

インナードライ肌を治すポイントはとにかく保湿。でも、保湿といっても今までとは違う保湿に!

保湿って本当にネット上でよく聞くし、もう保湿で改善!とか食べ物で改善!敏感肌でも大丈夫!とかどうせ治らないだろうという記事ばっかり読んできました。 今回私がやって見た保湿は、本当に肌のバリア機能を高める策略!ただただクリームで保湿の膜を作るのではなく、皮膚の奥から保湿して、皮膚本来の免疫を復活させる!という策略です!笑 これ、びっくりするくらい効果があって脂漏性皮膚炎のあともないくらいバッチリツルツルになりました。(最初の2週間くらいは、我慢です) 脂漏性皮膚炎の人の9割は肌のセラミド不足という記事を読んで、セラミドについて勉強。セラミドにはいろいろな種類があるそうなのですが、人型セラミドというタイプが人間の肌にもともとあるセラミドと同じタイプで、これを外から補給することによってインナー肌が直せるんじゃないか、と思い。 セラミドがたっぷりはいっているスキンケアをいろいろ調べていいジェルを発見して、それ以来はセラミドのジェルを使っています。 他の脂漏性皮膚炎の方のブログを見ても、いろいろ違うことが書いてあってよくわからず。結局自分で試すしかないとおもい、いろいろ試したけど全然ダメでものすごーくお金、費やしました。 とりあえず、人型セラミド配合ということを重視していろいろネットで購入した結果、一番気に入ったのがシュセラモイストゲル でした。

天然人型セラミドという人型セラミドを大量に配合していて、肌にもともとそなわってる免疫アップさせるにはセラミドしかない!と思い早速チャレンジ。    (この天然人型セラミドとは、合成セラミドの約3倍、植物セラミドの約15倍の保湿力をもつセラミドらしいです。)新しいスキンケア商品を使う時て、悪化しないかすごく恐怖なんですけどまあとりあえずやってみるしかないと思いスタート。

私が直した方法はこんなかんじです

       
  • 最初の二週間:ステロイド(軟膏だと荒れるため、クリームの方で炎症を抑えながらセラミド配合のジェルで保湿)    
  • 二週間後:炎症が落ち着いてきたら、ステロイドの頻度を週2くらいに下げる。同時に、セラミドでインナードライを解消    
  • 肌のターンオーバーは28日なので、4週間後に良くなっていなければやめる。



   この感じで1ヶ月ドキドキしながら、新しいスキンケアに移動したら肌の調子が全然良くなってる。    すこし、ジリジリしたかんじは残るけど、見た目的には全く問題なし。ガサガサも全くなくなって、まさかのインナードライって本当だったんだとびっくり!!

   ちょっとしたジリジリ感は、ニゾラールやルリコンで抑えてます。とりあえず、セラミドすごすぎてびっくり…。ネット通販でいろいろなセラミドの保湿クリームなどがありますが、私が使っているジェルの詳細は下に貼っておきます。
   ちなみに、シュセラのジェルについてもっと知りたい方は下記のリンクからどうぞ(一応貼っておきます)

-> シュセラ モイストゲル

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   【主成分】
「天然ヒト型セラミド」
セラミドはもともと人の肌に存在しますが、年齢を重ねるごとに減少し、 外部からの刺激を受けやすくなります。 これまでの化粧品には合成セラミドが使用されてきました。 しかし近年、天然のセラミド(天然ヒト型セラミド)が発見されました。 この天然ヒト型セラミドは、合成セラミドの約3倍とも言われる保水力を持ち、年齢とともに失われていくセラ ミドの働きをしっかりサポートしてくれます。

「スーパーヒアルロン酸」 通常のヒアルロン酸の約2倍もの保水力を持ち、柔らかくもちもちのお肌をキープします。 空気中の湿度に左右されることなく、その保湿性を一定に保つことのできる優秀なうるおい成分です。

「加水分解コラーゲン」 分子が大きく浸透しにくかった従来のコラーゲンを、分解して低分子化したものが 「加水分解コラーゲン」です。 分子が小さくなったことで浸透性が上がり、水分の蒸発をより抑えることが可能になりました。 お肌を柔らかくするサポート力に優れ、角質層まで浸透します。






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